Ingredients: (6 servings) (196 calories) 6 skinless, boneless chicken breast halves 1 teaspoon garlic salt Ground black pepper to taste 2 tablespoons olive oil 1 onion, thinly sliced 1 (14.5 ounce) can diced tomatoes 1/2 cup balsamic vinegar 1 teaspoon dried basil 1 teaspoon dried oregano 1 teaspoon dried rosemary 1/2 teaspoon dried thyme Instructions: […]
Ingredientes (6 porciones) (196 calorías) 6 mitades de pechuga de pollo sin piel 1 cucharadita de sal de ajo Pimienta negra molida al gusto 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla, rebanada finamente 1 (14.5 onzas) lata de tomates en cubos 1/2 taza de vinagre balsámico 1 cucharadita de albahaca seca 1 cucharadita de […]
How you set up your kitchen—from décor to utensils to where you keep treats—can make a substantial difference when it comes to losing weight. You don’t need an entire kitchen overhaul to make a difference. Many revamps take just a minute. Here are 8 simple ways to start: Make it easy to reach for healthy foods […]
Cómo equipas tu cocina – desde la decoración y utensilios, hasta dónde mantienes tus alimentos – puede hacer la diferencia entre estar en tu peso ideal, o no. No necesitas una completa remodelación en tu cocina para hacer la diferencia, la mayoría de los cambios toman tan solo un minuto, ¡te mencionamos los más importantes! 1. Facilita el […]
Llevo casi toda mi vida a dieta, siempre he batallado con el peso, me he sometido a todo para bajar de peso, hasta problemas metabólicos, anorexia, laxantes, pastillas para adelgazar y “licuados milagrosos”; lograba el cometido en algunas ocasiones, pero el rebote era horrible. Soy una persona deportista; me encanta correr, llevo 16 medios maratones […]
¡¡Estoy muy contento por el resultado!! Además de bajar 5 kilos y 2 tallas, gracias a VIVRI™ me concentro más en mi trabajo y tengo mayor vitalidad.
¡¡VIVRI™ cambió mi vida!! ¡¡La salud y nutrición que me regaló VIVRI™ no la cambio!! Bajé 6 kilos y 3 tallas
You never miss a workout, so are you still wondering why you’re not seeing results? One of these eating habits may be to blame. Skipping breakfast: if you’re trying to save calories, skipping your morning meal won’t help as much as you think. Not only will you be more apt to overeat later in the day, […]
Llevas una vida muy activa y eres muy disciplinado con tus entrenamientos, pero no entiendes ¿por qué aún no ves los resultados que quieres? Alguno de estos hábitos puede ser el culpable: 1. Saltas el desayuno: Si estás intentando ahorrar calorías, saltar tu primer comida del día no te ayudará tanto como crees. El no desayunar […]
¡¡El Reto VIVRI™ es increíble!! ¡Se me quitó el dolor de rodillas y bajé 4 kilos y 2 tallas!